Find Din Indre Balance
Oplev transformation gennem mindful bevægelse og dybe åndedrætsteknikker i vores fredelige wellness-studio
Holistisk Wellness
Hver disciplin er omhyggeligt designet til at nære krop, sind og sjæl
Mindful Yoga
Dynamiske og restaurative flows der forbinder bevægelse med bevidst åndedræt for balance og fleksibilitet
Kerne Pilates
Præcise, kontrollerede bevægelser der styrker kernemuskulaturen og forbedrer kropsholdning og stabilitet
Aqua Wellness
Skånsom træning i vand der reducerer ledbelastning mens den styrker og toner hele kroppen
Dybde Meditation
Guidede sessioner der kultiverer indre fred, mental klarhed og emotionel balance gennem mindfulness
Flydende Tai Chi
Yndefulde, kontinuerlige bevægelser der forbedrer balance, koordination og indre energiflow
Skabte for Transformation
Ethvert hjørne af vores studio er designet til at understøtte din wellness-rejse
Dedikerede Praksis Rum
Vores tre specialdesignede studier inkluderer et varmt yoga-rum med infrarød opvarmning, et Pilates-rum udstyret med Reformer-maskiner, og et meditationsrum med lydbehandling og aromaterapi.
Aqua Wellness Pool
Vores saltvandspool er opvarmet til 32°C og har hydroterapi-jets for dybere afslapning. Poolområdet inkluderer også en sauna og dampbad for komplet wellness-oplevelse.
Comfort Zoner
Slap af i vores te-lounge med organiske urteteer, eller forbered dig i vores rolige omklædningsrum med luksuriøse amenities og individuelle opbevaringsområder.
Virkelige Transformationer
Disse rejser inspirerer os hver dag
Maria's Rejse til Balance
"Efter tre måneder med yoga og meditation hos Solentra har jeg fundet en indre ro, jeg ikke troede var mulig. Mine rygsmerter er væk, og min søvnkvalitet er dramatisk forbedret."
Lars' Styrke Transformation
"Pilates og aqua fitness har givet mig en kerne styrke og mobilitet, jeg aldrig havde i mine 20'ere. Instruktørerne hos Solentra forstår virkelig individualiseret træning."
Vores Philosophy
Grundlagt på princippet om at ægte wellness kommer indefra
Roden til Solentra
Solentra blev grundlagt i 2024 af certificerede wellness-instruktører, der ønskede at skabe et holistisk rum for transformation. Vores navn kombinerer "Sol" (energi) og "entra" (indgang) - symboliserende indgangen til dit lysere selv.
Personlig Tilgang
Vi tror på at hver persons rejse er unik. Vores instruktører tager sig tid til at forstå dine specifikke behov, fysiske tilstand og wellness-mål, og skaber derefter en personlig plan for optimal fremgang.
Fællesskab & Support
Solentra er mere end et studio - det er et støttende fællesskab af ligesindede individer på en rejse mod bedre sundhed, øget vitalitet og dybere selv-forståelse.
Start Din Rejse I Dag
Vi er her for at hjælpe dig med at tage det første skridt
Besøg Solentra
Vestergade 42
2200 København N
+45 26 74 91 83
[email protected]
Man-Fre: 06:00-21:00
Lør-Søn: 08:00-18:00